¿Qué ocurre en nuestro cerebro mientras dormimos? ¿Es cierto que se limpia durante el sueño? ¿Podemos transformar nuestro cerebro haciendo ejercicio? ¿Y qué papel desempeñan el amor y las relaciones afectivas?
En este nuevo programa de EL LATIDO exploramos los últimos descubrimientos de la neurociencia y algunas de sus preguntas más fascinantes.
😴 DUERME. ¿Por qué dormimos cada vez peor? ¿Cómo afecta el insomnio a nuestra salud? ¿Qué tratamientos funcionan realmente?
🏃 CORRE. ¿Qué le ocurre al cerebro cuando hacemos ejercicio? ¿Y cuando pasamos demasiadas horas sentados? ¿Pueden sus efectos llegar a nuestros descendientes?
❤️ AMA. ¿Puede la amistad y nuestra vida afectiva influir en la salud del cerebro? Con Ainhoa Álvarez Ruiz de Larrinaga, presidenta de la Sociedad Española de Sueño, y José Luis Trejo, neurocientífico del Instituto Cajal (CSIC).
Presenta y dirige: Graziella Almendral.
Otra televisión es posible